Overcoming
Procrastination (टालमटोल या विलम्बनपन को पराजित करना )
टालमटोल या विलम्बनपन की आदत सफलता के सफर की सबसे बड़ी अड़चन है | इस आदत को
जितना दूर करेंगे सफलता उतनी ही हमारे पास आती जायगी | एक पुरानी कहावत है, करलो
जो काम और भजलो सो राम |
संत कबीर जी का एक दोहा है,
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काल करे सो आज कर, आज करे सो अब |
पल में प्रलय होएगी बहुरी करेगा कब ||
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जो – जो कार्य आपको अगले दिन करने है उनकी सूची आज रात को सोने
से पहले ही तैयार करे | (Make a to do list)
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काम की महत्वता को देखते हुए उनका क्रम व समय-सीमा निर्धारित
करे | (Prioritized the to do list)
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मुश्किल काम को पहले करें | (Start with
difficult)
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एक समय में एक ही कार्य करें | (Stop
multitasking)
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यदि कोई कार्य बड़ा है तो उसे छोटा –छोटा करके पूर्ण करो | (Break down)
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कुछ कार्य एसे भी होते है जिनको करने में आप की सहभागिता की
जरूरत नहीं है, ऐसे कार्य किसी अन्य व्यक्ति से करवाएं | (Delegate)
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थकावट होने पर कुछ समय के लिए आराम करें तथा कोई
स्वास्थ्यवर्धक पेय ग्रहण करे | (Relax and reward)
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जो कार्य आप स्वयं नहीं कर सकते उनको किसी योग्य व्यक्ति से
करवाएं | (Take expert help)
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किसी व्यक्ति को कहें की वह आप से पूछता रहे, की अमुक कार्य
हुआ या नहीं | (Have a mentor)
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मोबाइल में अनुस्मारक (Reminder) या सतर्कसूचक (Alarm) का
प्रयोग करें | (Use the technology)
